Nevíte, co je to volný čas nebo se vás netýká slovní spojení – nudit se? Pokud však efektivně plánujete, dokážete si svůj čas zorganizovat tak, aby vám zbyly i cenné chvilky volna. Víte, jak se svým časem naložit chytře?
Jak získat volný čas
Možná je pro někoho první otázkou, jak vlastně získat volný čas. Začněte plánovat své povinnosti, ať už se to týká práce nebo domácích povinností. Pokud dokážete svou práci navíc delegovat a spravedlivě rozdělit i mezi ostatní členy rodiny, můžete získat čas i sami pro sebe.
Jak plánovat?
Využijte k tomu plánovací nebo rodinný kalendář. Každý zde může vidět své jednotlivé povinnosti a po jejich splnění si je jednoduše odškrtne. Skvělým způsobem, jak získat víc volného času je také pravidelné plánování pomocí osobního diáře. Vyberte si denní nebo týdenní diář, podle toho, kolik aktivit máte v plánu zapisovat.
Plánujte
Překvapí vás rada, že byste měli plánovat i svůj volný čas? Vyzkoušejte to a zjistíte, že se budete mít neustále na co těšit a navíc budete počítat například se sportovní aktivitou, výletem do přírody nebo kulturním zážitkem. Pokud budete vědět dopředu, kdy přesně máte naplánované své aktivity, zábavu nebo třeba volný den, budete se snažit, aby vám jej nic nepřekazilo.
Užijte si volno
Volný čas je opravdu cenný, je zapotřebí jej věnovat tomu, co vás baví. Užijte si chvíle se svým partnerem, podnikněte něco s rodinou a dětmi. Nezanedbávejte ani své přátele a udělejte si na ně čas. Uvidíte, že pravidelným setkáváním s blízkými bude váš život plný dobrodružství, nových aktivit a zážitků.
Sáhněte po diáři
Využijte plánovací diář v práci, ale i doma. Můžete jej použít také jako cestovní deník, místo pro své myšlenky nebo oblíbené citáty. Nebojte se do diáře vepsat na prázdné stránky také, jaké chcete přečíst knihy nebo shlédnout filmy. Kapesní diář můžete mít vždy u sebe v kabelce a stane se nejen vaším společníkem, ale také rádcem a parťákem.
