Jestliže rádi sportujete a chodíte po horách, nemusíte se vysokohorské turistiky po narození dítěte úplně vzdávat. Na horách se to naopak hemží akčními rodiči, kteří pouze upravili svoji horskou výbavu a nemají tak problém zdolávat kopce i s dětmi po boku. Samozřejmě to chce notnou dávku odhodlání a nadšení, výsledek však bude stát za to. Na následujících řádcích si tak povíme, jaké dětské vybavení se vám na horách bude hodit. Dále si řekneme, jaké oblečení pro děti zvolit, aby si výlety užily naplno s vámi.
Jaké dětské vybavení si pořídit na hory, abychom se nemuseli vzdát vysokohorské turistiky?
Chystáme-li se na hory s malými dětmi, bude to chtít menší přípravu. Rodičům se osvědčila nejrůznější ergonomická nosítka, šátky a dětské krosny. Využít pak můžete i sportovní kočárek. Ale pozor! Vždy je důležité, aby měla nosítka dobře nastavené popruhy a ty aby správně fixovaly hlavičku dítěte. Také je důležitý posed vaší ratolesti. Dítě se nesmí v nosítku prohýbat v zádech. Důležité je i postavení nožiček. Nevíte-li si rady, jak správně nosítko používat, poraďte se se svým pediatrem, popř. se můžete podívat na některé z instruktážních videí. Co se týče kočárku, bude se vám hodit sportovně laděný model, který musí disponovat kvalitními koly. Gumy sportovního kočárku by měly mít hlubší vzorek, aby snáze odolaly nerovnému terénu. Také je dobré, má-li sportovní kočárek na své rukojeti nástavec na pití. Jestliže nemá, nezoufejte. Ve většině případech lze dokoupit zvlášť. Sportovní kočárek do hor by pak měl mít i kvalitní pláštěnku a pořádné brzdy.
Jak na hory obléci naše ratolesti, aby se jim na horách líbilo a užívaly si pobyt s námi?
Co se týče oblečení, uděláme nejlépe, zvolíme-li pro naše ratolesti oděvy z přírodních materiálů. Ty jsou příjemné na dotek a mají dobré termoregulační vlastnosti. Velké oblibě se těší zejména body a trička ze 100% bavlny. Vhodné je pak i oblečení z merino vlny. Maminky i tatínkové pak mají k dispozici i tzv. nosící bundy. Jestli-že nechcete utrácet peníze za novou bundu, můžete zvolit také vložky do bundy, které pouze připnete k vaší staré bundě. Vy i miminko pak budete v suchu a v teple po celou dobu vaší sportovní aktivity.
