Šikana je závažný problém, který může postihnout každé dítě, bez ohledu na věk, školu či sociální prostředí. Přestože se šikana může zdát vzdáleným problémem, stačí několik změn v životě dítěte – přestup na novou školu, noví spolužáci či změna ve skupině přátel – a náhle se dítě ocitne v situaci, kdy čelí nechtěnému chování a ponižování.
Jak šikana začíná a co ji spouští?
Šikana se objevuje z různých důvodů a může zasáhnout i dítě, které dříve problémy nemělo. K této změně může přispět stěhování, změna školy, příchod nové učitelky nebo vytvoření nové skupiny kamarádů, která dítěti nedovolí zapadnout. I zdánlivě malý důvod může stačit k tomu, aby se dítě stalo terčem posměchu a agresivního chování.
Velkým problémem šikany je, že často zůstává dlouho neodhalena. Děti, které šikaně čelí, se stydí o svých problémech mluvit. Pocit ponížení je vede k mlčení a uzavření se do sebe. Problémy vyplouvají na povrch až ve chvíli, kdy dítě prožije extrémní stres, panickou ataku nebo dokonce kolaps. V takových případech už je ale šikana hluboko zakořeněná a následky pro oběť mohou být velmi vážné.
Následky šikany: fyzické i psychické
Oběti šikany trpí nejen psychicky, ale i fyzicky. Zranění, ať už fyzická nebo emocionální, jsou bolestivá. Zatímco fyzické následky jako modřiny či drobné úrazy se mohou zahojit během několika dnů nebo týdnů, léčba psychické újmy trvá mnohem déle. Duševní rány zanechané šikanou mohou ovlivnit dítě na celý život, pokud nejsou včas a správně léčeny.
Psychoterapie pro děti se ukazuje jako jeden z nejúčinnějších způsobů, jak pomoci dětem znovu najít vnitřní rovnováhu a ztracené sebevědomí. Děti často nedokáží své emoce správně pochopit ani pojmenovat. Prožívají je intenzivně, což vede k impulzivním reakcím. Kvalitní terapie jim pomůže vyrovnat se s těmito emocemi a znovu najít ztracenou důstojnost. Terapie učí děti, jak lépe zvládat náročné situace a jak pracovat s vlastními pocity.
Neřešené problémy vedou k psychosomatickým potížím
Pokud se šikana neřeší, mohou její následky přetrvávat i v dospělosti. Dlouhodobé vystavení stresu a ponižování vede k potlačení emocí, což se často projevuje nevysvětlitelnými fyzickými problémy. Mezi ty nejčastější patří únava, poruchy spánku, bolesti hlavy, zad nebo problémy s trávením. Tyto projevy jsou důsledkem tzv. psychosomatických obtíží, tedy problémů, které mají svůj původ v psychice, ale projevují se na fyzickém těle.
Návštěva praktického lékaře s těmito příznaky může poskytnout krátkodobou úlevu, ale pokud se neodstraní základní problém, tedy psychický stres, obtíže se po čase vrátí. To vytváří začarovaný kruh, kdy se problém neustále opakuje a stupňuje.
Jak může AdiCare Brno pomoci vašemu dítěti?
V brněnské klinice AdiCare se specializují na komplexní pomoc dětem, které čelí šikaně nebo mají psychické obtíže vyvolané stresem. Terapeuti zde vědí, jak citlivě a diskrétně pracovat s dětmi, které si prošly náročnými životními situacemi. Pomáhají jim obnovit sebedůvěru a vrátit do jejich života stabilitu a pohodu.
Je důležité nepodceňovat varovné signály a naslouchat pocitům svého dítěte. Pokud se cítí nekomfortně nebo má potíže, které si nedokážete vysvětlit, může to být varovný signál, že čelí šikaně nebo jinému problému. Šikana není něco, co lze přehlížet nebo ignorovat. Je nezbytné se jí postavit čelem a nepodléhat tlaku agresorů.
Na klinice AdiCare můžete pro své dítě zajistit vstupní konzultaci, která odhalí hloubku problému a navrhne vhodnou léčbu. Objednání je možné prostřednictvím rezervačního formuláře na jejich webových stránkách nebo telefonicky.
