Péče o rty je důležitou součástí naší každodenní rutiny – zdravé a dobře upravené rty totiž vytvářejí půvabný úsměv a zároveň nás chrání před nepříznivými vlivy. Jak se ale správně starat o své rty a udržovat je v optimálním stavu?
Pitný režim hraje prim
Voda je klíčová pro celkovou hydrataci těla, a to včetně rtů. Pijte proto dostatek vody každý den, díky čemuž udržíte přirozenou vlhkost rtů. Naopak se vyhněte konzumaci alkoholu a kofeinu, které mohou způsobovat dehydrataci.
Hydratace především
Jedním z klíčových prvků péče o rty je hydratace. Rty mají tendenci být náchylné k vysoušení, zejména v suchém a chladném prostředí. Aplikujte proto kvalitní hydratační balzám nebo rtěnku na bázi přírodních olejů, a to nejen v zimě, ale i v průběhu celého roku. Nezapomeňte na pravidelnost – ta totiž pomůže udržet rty jemné, hebké a chráněné.
Na olizování rtů zapomeňte
Olizování rtů je přirozenou reakcí na suchost nebo nepohodlí, ale ve skutečnosti může celou situaci zhoršit. Slina obsahuje enzymy, které mohou vysušovat pokožku rtů, což vede ke zhoršení suchosti i podráždění, proto se tomu snažte vyhnout a raději aplikujte hydratační balzám.
Zaměřte se na peeling
I pokožka rtů může obsahovat odumřelé kožní buňky. Jejich odstraněním pomáháte růstu nové zdravé tkáně a zabraňujete vzniku suchých a popraskaných rtů. Použijte jemný peeling na rty nebo si vyrobte vlastní domácí exfoliant z cukru a medu. Samotný peeling provádějte ideálně jednou až dvakrát týdně.
Myslete na ochranu před sluncem
Rty jsou často opomíjenou oblastí při ochraně před slunečním zářením, a to i když jsou každodenně vystavené škodlivým UV paprskům. Při výběru opalovacího krému nebo rtěnky proto volte produkty s vysokým ochranným faktorem (SPF), a to i během zimních měsíců.
Správná péče o rty je důležitá pro udržení jejich zdraví a krásy. Přesto ale nezapomínejte, že každý člověk je jedinečný, a tak si najděte rutinu, která bude vyhovovat právě vám.
